タンパク質は２０種類のアミノ酸で構成されているのですが、そのうちの９種類が体内で合成されない必須アミノ酸と呼ばれます。
その必須アミノ酸のメチオニンが育毛に有効ですが、食事やサプリメントで摂取しない限り補充することが出来ません。
